Σχετικά με τον Παναγιώτη Τσινταβή

Η Ιστορία μου

Το ενδιαφέρον μου για την υγεία και τη διατροφή ξεκίνησε το 2012 μέσα από τη δική μου προσωπική αναζήτηση. Όπως πολλοί άνθρωποι που απευθύνονται σήμερα σε εμένα, προσπαθούσα να βρω απαντήσεις σε προβλήματα που επέμεναν παρά τις διαφορετικές προσεγγίσεις που είχα δοκιμάσει.

Όταν άρχισα να αλλάζω συστηματικά τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μου, παρατήρησα σημαντικές αλλαγές στη διάθεσή μου, στα επίπεδα ενέργειας και στην υγεία του πεπτικού μου συστήματος. Η εμπειρία αυτή με έκανε να θέλω να κατανοήσω βαθύτερα τι επιτρέπει σε έναν άνθρωπο να ανακτήσει την υγεία του.

Αυτό που ξεκίνησε ως προσωπικό ενδιαφέρον εξελίχθηκε σε πολυετή εκπαίδευση στη Λειτουργική Διατροφή, τη Λειτουργική Ιατρική και την Κλινική Διατροφή. Σήμερα είμαι ο μοναδικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στην Ελλάδα με πιστοποίηση στη Λειτουργική Ιατρική (FMCP) από το Institute for Functional Medicine, τον κορυφαίο οργανισμό εκπαίδευσης στη Λειτουργική Ιατρική παγκοσμίως.

Σήμερα συνεργάζομαι με ανθρώπους από όλο τον κόσμο που έχουν κουραστεί να κυνηγούν συμπτώματα χωρίς να κατανοούν τι πραγματικά τα προκαλεί. Μαζί προσπαθούμε να δούμε τη μεγάλη εικόνα και να εντοπίσουμε τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την υγεία τους, ώστε να δημιουργήσουμε ένα πλάνο προσαρμοσμένο στις δικές τους ανάγκες.

Οι περισσότεροι άνθρωποι φτάνουν σε εμένα έχοντας ήδη πραγματοποιήσει πολλές εξετάσεις και έχοντας ακούσει ότι «όλα είναι φυσιολογικά». Παρ’ όλα αυτά, συνεχίζουν να μη νιώθουν καλά.

Αντί να εξετάζουμε κάθε δείκτη ξεχωριστά, προσπαθούμε να κατανοήσουμε πώς συνδέονται μεταξύ τους και τι μας λένε συνολικά για τη λειτουργία του οργανισμού.

Σκέψου τη διαφορά ανάμεσα στο να ελέγχεις κάθε λέξη ξεχωριστά και στο να διαβάζεις ολόκληρη την πρόταση. Ένας δείκτης μπορεί να βρίσκεται μέσα στα φυσιολογικά όρια, αλλά όταν συνδυαστεί με πολλούς άλλους να αποκαλύπτει ένα μοτίβο που διαφορετικά θα περνούσε απαρατήρητο.

Τα τελευταία 11+ χρόνια έχω αναλύσει χιλιάδες εργαστηριακές εξετάσεις και διαθέτω πιστοποίηση στη Λειτουργική Ανάλυση Αιματολογικών Εξετάσεων, βοηθώντας ανθρώπους από όλο τον κόσμο να κατανοήσουν καλύτερα τη συνολική εικόνα της υγείας τους.

Η προσέγγισή μου έχει διαμορφωθεί τόσο από τη σύγχρονη επιστήμη όσο και από πολυετή ενασχόληση μου με το mindfulness, τη βουδιστική ψυχολογία, τη βιοχημεία, το tai chi, τη συστημική βιολογία και την επιγενετική.

Αυτές οι διαφορετικές οπτικές με βοηθούν να βλέπω τον άνθρωπο πίσω από τα συμπτώματα και τις εξετάσεις.

Τα πτυχία και οι πιστοποιήσεις είναι σημαντικά. Στο τέλος όμως, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η αλλαγή που βιώνουν οι άνθρωποι με τους οποίους συνεργάζομαι.

  • 3000+ Άνθρωποι που έχω υποστηρίξει
  • 25+ Χώρες
  • 11+ Χρόνια εμπειρίας

Γιατί δεν εστιάζουμε μόνο στα συμπτώματα, αλλά και στους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους.

Με βάση την Αθήνα, η Δρ. Βαρβάρα Ζησιμίδου και ο Παναγιώτης Τσινταβής συνεργάζονται με ασθενείς από περισσότερες από 25 χώρες, μέσω δια ζώσης και διαδικτυακών συνεδριών.

Για τους ασθενείς που βρίσκονται στο εξωτερικό, οι διαδικτυακές συνεδρίες μπορούν να προσφέρουν έναν πρακτικό και σταθερό τρόπο πρόσβασης σε συνεχή επαγγελματική υποστήριξη, χωρίς να απαιτείται ταξίδι στην Αθήνα.

Στο πλαίσιο της ανεξάρτητης ιατρικής της δραστηριότητας, η Δρ. Ζησιμίδου παρέχει ιατρική και παθολογική αξιολόγηση και, όπου αυτό είναι κλινικά και νομικά ενδεδειγμένο, διάγνωση, θεραπεία, συνταγογράφηση και ιατρική παρακολούθηση.

Ο Παναγιώτης Τσινταβής παρέχει υπηρεσίες κλινικής διατροφής και μια συστημική προσέγγιση βασισμένη στη Λειτουργική Ιατρική, στο πλαίσιο της ανεξάρτητης διαιτολογικής του δραστηριότητας.

Ανάλογα με την περίπτωση και τον επαγγελματία που εμπλέκεται, η φροντίδα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αξιολόγηση ήδη διαθέσιμων εργαστηριακών ευρημάτων, εξέταση ή συντονισμό σχετικού εργαστηριακού ελέγχου, διατροφική καθοδήγηση και καθοδήγηση σχετικά με συμπληρώματα, καθώς και συνεχή παρακολούθηση, πάντα εντός του επαγγελματικού πεδίου κάθε επαγγελματία.

Το Tsintavis Functional Medicine φέρνει κοντά δύο ανεξάρτητους επαγγελματίες υγείας: τη Δρ. Βαρβάρα Ζησιμίδου, MD και τον Παναγιώτη Τσινταβή, MSc, RD, FMCP.

Όπου ενδείκνυται, οι διαφορετικές επαγγελματικές τους οπτικές μπορούν να λειτουργούν συμπληρωματικά, συνδυάζοντας την ιατρική και παθολογική αξιολόγηση με την κλινική διατροφή και μια συστημική προσέγγιση της Λειτουργικής Ιατρικής.

Με αυτόν τον τρόπο, ασθενείς με σύνθετα προβλήματα υγείας μπορούν, όταν είναι σχετικό με την περίπτωσή τους, να έχουν πρόσβαση τόσο σε ιατρική όσο και σε διατροφική οπτική, ενώ κάθε επαγγελματίας συνεχίζει να παρέχει ανεξάρτητα τις δικές του επαγγελματικές υπηρεσίες και εντός του δικού του πεδίου άσκησης.

Panagiotis Tsintavis is a Clinical Nutrition & Functional Medicine practitioner (FMCP)

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Η υγεία σου είναι το αποτέλεσμα της συνεχούς έκφρασης του DNA σου με βάση το εσωτερικό βιοχημικό σου περιβάλλον και των φυσικών και ψυχοκοινωνικών επιρροών στη ζωή σου.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το DNA σου αλλά μπορούμε να αλλάξουμε την έκφρασή του, βήμα-βήμα, μαζί.