FAQ
ΓΕΝΙΚΑ
Η Λειτουργική Ιατρική είναι μια προσέγγιση που αναζητά τα βαθύτερα αίτια των προβλημάτων υγείας και εξετάζει το άτομο συνολικά — όχι μόνο τα συμπτώματά του.
Διερευνά πώς η γενετική, ο τρόπος ζωής, το περιβάλλον και η συναισθηματική υγεία αλληλεπιδρούν και μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση ή στην υποχώρηση μιας κατάστασης.
Αντί να εφαρμόζουμε την ίδια αντιμετώπιση σε όλους, διερευνούμε γιατί έχουν προκύψει οι ανισορροπίες και πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.
Λαμβάνουμε υπόψη παράγοντες όπως η διατροφή, οι περιβαλλοντικές επιβαρύνσεις, το στρες, ο ύπνος, η κίνηση και προηγούμενες εμπειρίες και δημιουργούμε ένα εξατομικευμένο πλάνο, βασισμένο στη δική σου μοναδική ιστορία.
Η ομάδα μας αποτελείται από δύο ανεξάρτητους επαγγελματίες υγείας, οι οποίοι συνεργάζονται στενά.
Η Δρ. Βαρβάρα Ζησιμίδου είναι Ειδικός Παθολόγος, με εκπαίδευση και πολυετή κλινική εμπειρία στη Γερμανία. Διαθέτει εκπαίδευση στη Λειτουργική Ιατρική μέσω του προγράμματος AFMCP του Institute for Functional Medicine, πρόσθετο τίτλο στη Φυσικοπαθητική (Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren) από τον Ιατρικό Σύλλογο Βόρειας Ρηνανίας (Ärztekammer Nordrhein), καθώς και εκπαίδευση στο Neural Therapy και το Βελονισμό.
Ο Παναγιώτης Τσινταβής είναι Διαιτολόγος–Διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στην Κλινική Διατροφή και πιστοποίηση FMCP από το Institute for Functional Medicine. Είναι ο μοναδικός Διαιτολόγος–Διατροφολόγος στην Ελλάδα με αυτήν την πιστοποίηση.
Μαζί συνδυάζουμε την ιατρική αξιολόγηση με τη Λειτουργική Διατροφή και τη συστημική προσέγγιση της Λειτουργικής Ιατρικής.
Όταν είναι απαραίτητο, συνεργαζόμαστε επίσης με τους θεράποντες ιατρούς ή άλλους επαγγελματίες υγείας που ήδη σε παρακολουθούν.
Αυτά είναι δύο βασικά εργαλεία που χρησιμοποιώ για να κατανοήσω σε βάθος την πορεία της υγείας σου.
Το Timeline βοηθά να καταγράψουμε σημαντικά γεγονότα από τη ζωή σου — από τη σύλληψη μέχρι σήμερα — ώστε να δούμε πώς ενδέχεται να σχετίζονται με τα σημερινά σου συμπτώματα.
Το Matrix οργανώνει τα ευρήματα σε βασικά συστήματα του σώματος (όπως πέψη, ορμόνες, ανοσοποιητικό), σε συνδυασμό με τον τρόπο ζωής και τη συναισθηματική σου κατάσταση. Είναι ο «χάρτης» που με καθοδηγεί για να εντοπίσω τις βαθύτερες αιτίες και να σχεδιάσω ένα εξατομικευμένο πλάνο υποστήριξης.
Μαζί, αυτά τα εργαλεία μάς βοηθούν να συνδέσουμε τα κομμάτια της εικόνας σου και να προχωρήσουμε στοχευμένα προς την αποκατάσταση της ισορροπίας.
ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ
Εργαζόμαστε κυρίως με χρόνια ή σύνθετα προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα όταν τα συμπτώματα επιμένουν ή αφορούν περισσότερα από ένα συστήματα του οργανισμού.
Μερικά από τα συχνότερα θέματα με τα οποία δουλεύουμε είναι:
-αυτοάνοσα νοσήματα
-ορμονικές διαταραχές, όπως PMS, PCOS, εμμηνόπαυση και διαταραχές του θυρεοειδούς
-πεπτικά προβλήματα, όπως IBS, SIBO, παλινδρόμηση και φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου
-χρόνια κόπωση, διαταραχές ύπνου και burnout
-δερματικά προβλήματα, όπως ακμή, έκζεμα και ψωρίαση
-μεταβολικά προβλήματα και δυσκολία στη ρύθμιση του βάρους
-άγχος, μεταβολές της διάθεσης και δυσκολίες συγκέντρωσης
-σύνθετα ή πολυσυστηματικά συμπτώματα
Η λίστα δεν είναι περιοριστική. Εάν δεν είσαι βέβαιος ή βέβαιη αν η προσέγγισή μας είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σου, μπορείς να κλείσεις μια 15λεπτη Συνομιλία Υγείας.
Ναι, δουλεύουμε συχνά με ανθρώπους που έχουν αυτοάνοσα νοσήματα, όπως Hashimoto, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ψωρίαση και άλλα.
Μέσα από την προσέγγιση της Λειτουργικής Ιατρικής, εστιάζουμε στη διερεύνηση των βαθύτερων παραγόντων, στην εξισορρόπηση του ανοσοποιητικού και στη μείωση των εξάρσεων των συμπτωμάτων μέσω της διατροφής, του τρόπου ζωής, της υποστήριξης του πεπτικού και στοχευμένων συμπληρωμάτων.
Πολλοί άνθρωποι με αυτοάνοσα νοσήματα παρατηρούν ουσιαστικές βελτιώσεις στην ενέργεια, στην πέψη, στον πόνο και στη συνολική ποιότητα ζωής.
Δεν διαγιγνώσκουμε ούτε θεραπεύουμε τον καρκίνο. Μπορούμε, όμως, να υποστηρίξουμε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν καρκίνο μέσα από εξατομικευμένες στρατηγικές διατροφής και τρόπου ζωής.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας συνεργαζόμαστε με την ογκολογική ομάδα, με στόχο να υποστηρίξουμε τη διατροφική κατάσταση, την ανθεκτικότητα και τη συνολική λειτουργία του οργανισμού μέσα από στοχευμένες διατροφικές οδηγίες και συμπληρώματα.
Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, εστιάζουμε στην αποκατάσταση της ισορροπίας, στην υποστήριξη των φυσικών μηχανισμών αποτοξίνωσης και στην ενίσχυση των βασικών θεμελίων της υγείας.
Κάθε πλάνο είναι πλήρως εξατομικευμένο και παραμένει πάντοτε εντός των ορίων της διατροφής, του τρόπου ζωής και της συμπληρωματικής φροντίδας.
Ναι, δουλεύουμε με παιδιά διαφορετικών ηλικιών, πάντοτε σε στενή συνεργασία με τους γονείς ή τους φροντιστές τους.
Στόχος μας είναι να υποστηρίξουμε την υγιή ανάπτυξη, διερευνώντας και αντιμετωπίζοντας βαθύτερους παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στα συμπτώματα, μέσα από εξατομικευμένη διατροφή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού εσωτερικού και εξωτερικού περιβάλλοντος.
Κάθε πλάνο προσαρμόζεται στην ηλικία, στις ανάγκες και στο οικογενειακό πλαίσιο του παιδιού.
Η ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Το πρώτο βήμα για να συνεργαστούμε, είναι να κανονίσεις μια 15-λεπτη Συνομιλία Υγείας.
Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας θα συζητήσουμε σύντομα τα βασικά συμπτώματα, τα θέματα υγείας που σε απασχολούν και τους στόχους σου και θα σου εξηγήσουμε πώς μπορεί να σε υποστηρίξει η προσέγγισή μας.
Εάν θεωρήσουμε και οι δύο πλευρές ότι η συνεργασία μπορεί να είναι κατάλληλη, θα σε καθοδηγήσουμε στα επόμενα βήματα.
Όχι. Δουλεύουμε με ανθρώπους από όλο τον κόσμο μέσω ασφαλών διαδικτυακών συνεδριών, χρησιμοποιώντας το εξατομικευμένο Patient Portal.
Μπορείς να συνδεθείς από τον υπολογιστή, το tablet ή το κινητό σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι κάμερα και μικρόφωνο.
Εάν βρίσκεσαι στην Αθήνα, μπορείς επίσης να επιλέξεις συνεδρία με φυσική παρουσία στο γραφείο μας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν στο εξωτερικό προτιμούν τις διαδικτυακές συνεδρίες για λόγους ευκολίας και συνέπειας. Η συστημική προσέγγιση μπορεί να εφαρμοστεί εξίσου αποτελεσματικά είτε βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο είτε σε διαφορετικές χώρες.
Ναι. Δουλεύουμε με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, του Καναδά, της Αυστραλίας και άλλων χωρών.
Το σύστημα κρατήσεων προσαρμόζει αυτόματα την ώρα του ραντεβού στη δική σου ζώνη ώρας και όλες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με ασφάλεια μέσω βιντεοκλήσης μέσα από το Patient Portal.
Η ομάδα μας προσφέρει έναν πραγματικά σπάνιο συνδυασμό: μία Ειδικό Παθολόγο με εκπαίδευση στη Γερμανία και τον μοναδικό Διαιτολόγο–Διατροφολόγο στην Ελλάδα με πιστοποίηση FMCP, διαθέσιμους μέσα στην ίδια ομάδα.
Ο Παναγιώτης διαθέτει την πιστοποίηση FMCP η οποία απαιτεί βαθιά γνώση της συστημικής βιολογίας, της προηγμένης βιοχημείας και της μεθοδολογίας αναζήτησης των βαθύτερων αιτιών.
Η Δρ. Βαρβάρα Ζησιμίδου συνδυάζει την κλινική και διαγνωστική ακρίβεια της νοσοκομειακής ιατρικής με βαθιά εμπειρία στην Ολοκληρωμένη Ιατρική, επίσημη εκπαίδευση στη Λειτουργική Ιατρική και εξειδίκευση στο Neural Therapy και στον Βελονισμό.
Στην ομάδα μας συνδυάζονται δύο διαφορετικές κλινικές οπτικές: η Λειτουργική Διατροφή και η Ολοκληρωμένη Παθολογία. Εδώ έχεις πρόσβαση τόσο στην οπτική της Λειτουργικής Διατροφής όσο και στην οπτική της Ολοκληρωμένης Παθολογίας, καθώς και τη δυνατότητα να αξιοποιήσεις και τις δύο σε διαφορετικά στάδια της πορείας σου.
Άνθρωποι που συνεργάζονται μαζί μας από το εξωτερικό εκτιμούν συχνά τη δυνατότητα να αξιοποιούν και τις δύο οπτικές μέσα σε μία συντονισμένη, συστημική προσέγγιση, ιδιαίτερα σε σύνθετα ή μακροχρόνια προβλήματα υγείας.
Ναι. Όσοι ξεκινούν συνεργασία με έναν από τους δύο έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν Συνεδρίες Παρακολούθησης και με τον δεύτερο επαγγελματία.
Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να αξιοποιήσουν τη συνδυαστική οπτική της Λειτουργικής Διατροφής και της Ολοκληρωμένης Παθολογίας κατά τη διάρκεια της φροντίδας τους.
Σε σύνθετες ή μακροχρόνιες καταστάσεις, αυτή η συνεργασία μεταξύ δύο επαγγελματιών μπορεί να είναι ιδιαίτερα πολύτιμη, καθώς κάθε συνεδρία βασίζεται σε μια κοινή κατανόηση της συνολικής εικόνας της υγείας σου.
Μετά τη 15-λεπτη Συνομιλία Υγείας, θα αποκτήσεις πρόσβαση στο προσωπικό σου Client Portal.
Πριν από την Αρχική Συνεδρία, θα χρειαστεί να:
-Συμπληρώσεις αναλυτικές φόρμες ιστορικού υγείας
-Συγκεντρώσεις και να ανεβάσεις τις σημαντικές ιατρικές εξετάσεις και αρχεία του παρελθόντος
-Ολοκληρώσεις τυχόν επιπλέον ερωτηματολόγια που θα σου αποσταλούν
Αυτές οι πληροφορίες μάς επιτρέπουν να προετοιμαστούμε κατάλληλα και να σου προσφέρουμε όσο το δυνατόν πιο εξατομικευμένη φροντίδα από την πρώτη ημέρα.
Η Αρχική Συνεδρία (διάρκειας 2 ωρών) είναι μια σε βάθος ανάλυση της υγείας σου και περιλαμβάνει:
-Ανασκόπηση του ιστορικού υγείας σου και των βασικών συμπτωμάτων
-Συμπλήρωση του Timeline και του Matrix της Λειτουργικής Ιατρικής — εργαλείων που οργανώνουν τα δεδομένα σου για να βρούμε τις βαθύτερες αιτίες
-Ανάλυση προηγούμενων εξετάσεων (κλασικών ή λειτουργικών), αν υπάρχουν
-Λειτουργική Ανάλυση Αιματολογικών Εξετάσεων, εφόσον είναι διαθέσιμες
-Δημιουργία πλήρως εξατομικευμένου πλάνου διατροφής και τρόπου ζωής
-Στοχευμένο πρόγραμμα Συμπληρωμάτων Λειτουργικής Διατροφής, εάν κριθούν απαραίτητα
-Προτάσεις για επιπλέον εργαστηριακούς ελέγχους, μόνο εάν είναι απαραίτητο
Η συνεδρία αυτή θέτει τα θεμέλια για την πορεία σου προς βαθιά και διαρκή βελτίωση της υγείας.
Οι Συνεδρίες Παρακολούθησης (διάρκειας 50 λεπτών) έχουν στόχο να αναπροσαρμόσουμε το πλάνο σου με βάση την πρόοδο και τις ανάγκες σου.
Περιλαμβάνουν:
-Επανεξέταση του διατροφικού και θεραπευτικού σου πλάνου
–Προσαρμογή του προγράμματος συμπληρωμάτων, εφόσον χρειάζεται
-Συζήτηση για τυχόν συμπτώματα που επιμένουν ή νέες ανησυχίες
-Συμβουλευτική και στήριξη στους προσωπικούς σου στόχους
-Ανάπτυξη του Timeline και του Matrix, όσο προχωρά η εικόνα σου
-Ανάλυση νέων αιματολογικών εξετάσεων, εφόσον υπάρχουν
–Προτάσεις για επιπλέον εξετάσεις, αν κριθεί απαραίτητο (κλασικές, γενετικές ή λειτουργικές)
Κάθε συνεδρία είναι μια ευκαιρία να προχωρήσουμε με συνέπεια και σαφήνεια προς την επίτευξη των στόχων σου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συναντούν τον βασικό επαγγελματία που τους παρακολουθεί μία φορά τον μήνα κατά την ενεργή φάση της συνεργασίας.
Γενικά, ένα διάστημα τριών έως έξι μηνών είναι αρκετό ώστε οι περισσότεροι άνθρωποι να παρατηρήσουν σημαντικές βελτιώσεις στην ενέργεια, στην πέψη, στη διάθεση ή σε άλλα συμπτώματα.
Μετά από αυτό, μπορεί να συνεχίσουμε με μία ή δύο συνεδρίες το χρόνο, ώστε να αξιολογούμε την πρόοδο, να προσαρμόζουμε το πλάνο και να αναλύουμε νέες εξετάσεις, υποστηρίζοντας μακροπρόθεσμα την υγεία και τη ζωτικότητά σου.
ΚΟΣΤΟΣ & ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ
Μπορείς να δεις το κόστος των συνεδρίων εδώ: https://l.bttr.to/DL68c
Κάθε επαγγελματίας εκδίδει ανεξάρτητα το αντίστοιχο νόμιμο παραστατικό για τις υπηρεσίες του.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, άνθρωποι που συνεργάζονται μαζί μας έχουν λάβει πλήρη ή μερική αποζημίωση, ιδιαίτερα όταν το ασφαλιστικό τους πρόγραμμα καλύπτει υπηρεσίες Διαιτολόγου–Διατροφολόγου, ιατρικές συνεδρίες Παθολογίας ή υπηρεσίες από επαγγελματίες υγείας εκτός του συμβεβλημένου δικτύου.
Συνιστούμε να επικοινωνήσεις με την ασφαλιστική σου εταιρεία, ώστε να επιβεβαιώσεις εάν το πρόγραμμά σου προβλέπει αποζημίωση για υπηρεσίες Διαιτολόγου–Διατροφολόγου, συνεδρίες Εσωτερικής Παθολογίας ή υποστήριξη Λειτουργικής Υγείας.
Κατανοούμε ότι μπορεί να προκύψουν έκτακτα περιστατικά ή απρόβλεπτες υποχρεώσεις.
Ωστόσο, όταν μια συνεδρία δεν πραγματοποιείται ή ακυρώνεται χωρίς επαρκή προειδοποίηση, στερεί από κάποιο άλλο άτομο τη δυνατότητα να αξιοποιήσει τη συγκεκριμένη ώρα. Παράλληλα, όταν το πρόγραμμά μας εμφανίζεται πλήρες εξαιτίας αλλαγών της τελευταίας στιγμής, άνθρωποι που χρειάζονται υποστήριξη μπορεί να χάσουν την ευκαιρία να εξυπηρετηθούν νωρίτερα.
Για λόγους δικαιοσύνης και σεβασμού στον χρόνο όλων:
–όλες οι συνεδρίες υπόκεινται σε πολιτική ακύρωσης και επαναπρογραμματισμού 72 ωρών
-αλλαγές που πραγματοποιούνται λιγότερο από 72 ώρες πριν από το ραντεβού χρεώνονται με το πλήρες κόστος της συνεδρίας
Σε ευχαριστούμε για την κατανόηση και τον σεβασμό αυτής της πολιτικής, η οποία μας επιτρέπει να παρέχουμε το υψηλότερο δυνατό επίπεδο φροντίδας σε όλους.