Το PCOS άλλαξε όνομα και λέγεται πλέον PMOS. Μια ειδικός παθολόγος εξηγεί τι σημαίνει η αλλαγή, γιατί εμφανίζονται τα συμπτώματα, τι πρέπει να αποκλειστεί πριν από τη διάγνωση και γιατί η αντιμετώπιση πρέπει να είναι εξατομικευμένη.
Το PCOS Ονομάζεται Πλέον PMOS: Τι Σημαίνει η Αλλαγή και Πώς Γίνεται η Σωστή Διάγνωση Read More »
Πώς να επιλέξεις σωστά συμπληρώματα διατροφής: μάθε να διαβάζεις την ετικέτα, να αξιολογείς δόση, μορφή, έκδοχα, ποιοτικό έλεγχο και πραγματικό κόστος — πριν αγοράσεις το επόμενο προϊόν.
Πώς να Επιλέξεις Ποιοτικά Συμπληρώματα Διατροφής Read More »
Ευαισθησία στα συμπληρώματα: γιατί ένα ευαίσθητο σώμα αντιδρά σχεδόν σε όλα — NLRP3, ισταμίνη, ο άξονας εντέρου–εγκεφάλου — και ο τρόπος της λειτουργικής ιατρικής για να χτίσεις ανοχή.
Η Δευτέρα μπορεί να είναι καλή αφορμή, όχι προϋπόθεση. Γιατί τα μεγάλα πλάνα σπάνε, τρία απλά θεμέλια για μια ατελή εβδομάδα και η «ελάχιστη εκδοχή» για τις δύσκολες μέρες.
Η Ψευδαίσθηση της Δευτέρας: Γιατί Δεν Χρειάζεται να Περιμένεις την Τέλεια Στιγμή Read More »
Ανακάλυψε τις διαφορετικές εκδοχές της λειτουργικής ιατρικής και δες πώς διαφέρουν ως προς το βάθος της αξιολόγησης, την εξατομίκευση και τη συστημική προσέγγιση.
